Durante o mês de dezembro, a rede de academias Smart Fit abre suas portas para adolescentes de 14 a 17 anos treinarem gratuitamente. A iniciativa, voltada para as férias escolares, busca incentivar a prática de exercícios físicos, promovendo saúde, bem-estar e o desenvolvimento de hábitos saudáveis que podem transformar a vida dos jovens.
O projeto, que requer a presença de um responsável para a matrícula, oferece uma oportunidade valiosa de introduzir o exercício na rotina dessa faixa etária, especialmente em um momento em que o sedentarismo e o uso excessivo de telas crescem entre os mais jovens. Para participar, é necessário apresentar o formulário de saúde PAR-Q e, no caso de adolescentes de 14 anos, um atestado médico.
Além do acesso gratuito, a ação destaca a importância do exercício físico para o equilíbrio hormonal e o desenvolvimento físico adequado. Ao integrar saúde, acessibilidade e conscientização, a Smart Fit dá um passo à frente, contribuindo para a formação de uma geração mais ativa e preparada para os desafios da vida moderna.
