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Nas quadras

Febre do tênis entre “aposentados” do futebol revela novo caminho para a saúde pós-40

Ex-jogadores têm encontrado nas quadras um retorno ao esporte e manutenção do bem-estar

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O tênis virou ponto de encontro para uma geração de ex-jogadores e atletas amadores que ultrapassou os 40 anos, mas não abriu mão da competitividade nem do prazer de se manter ativa. O movimento, que cresce em diferentes cidades brasileiras, vem sendo observado de perto pelo médico João Marcello Branco, especialista em saúde, performance e longevidade para adultos que querem continuar rendendo dentro e fora do esporte.

Nos últimos anos, a chamada “saúde pós-40” deixou de ser tabu. Para muitos que saíram dos gramados, o tênis tem funcionado como uma porta de retorno ao esporte, oferecendo intensidade, desafio técnico e, ao mesmo tempo, menor impacto do que o futebol. É um reencontro com o próprio corpo, agora com outras prioridades: qualidade de vida, prevenção de lesões e equilíbrio emocional, como explicao médico.

“A saúde física e mental desses atletas passa a ser o eixo da rotina. A ideia é mostrar que há vida esportiva depois dos 40, e ela pode ser competitiva”

O fenômeno ganhou visibilidade ao chegar também aos nomes conhecidos do futebol brasileiro, como Felipe Melo e Egídio, que passaram a frequentar quadras e competir ao lado de jogadores amadores. A presença deles reforça a ideia de que o esporte pode ser reiniciado em outra plataforma menos rígida, mais orgânica e inclusiva. “Eles invadiram o terreno dos amadores e mostraram que o tênis virou nova válvula de escape, um novo desafio”, comenta João Marcello Branco.

O trabalho desenvolvido pelo especialista envolve protocolos integrados que combinam avaliação física completa, orientação nutricional, prevenção de lesões, fortalecimento muscular e acompanhamento contínuo de desempenho. A proposta é simples: criar caminhos para que adultos maduros continuem competitivos e saudáveis, com disposição para treinar e para a vida.

Nas quadras

João Fonseca faz história e entra no top-30 após título na Basileia

Aos 19 anos, brasileiro vence espanhol Davidovich Fokina e consolida ascensão meteórica no circuito mundial

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A nova geração do tênis brasileiro ganhou um nome para marcar época. João Fonseca, de apenas 19 anos, conquistou neste domingo (26) o título do ATP 500 da Basileia, na Suíça, ao derrotar o espanhol Alejandro Davidovich Fokina na final. O triunfo, o maior da carreira até agora, coloca o carioca entre os 30 melhores tenistas do mundo, coroando uma temporada de crescimento impressionante.

Com os 500 pontos somados no ranking da ATP, Fonseca saltará 18 posições, chegando ao 28º lugar na atualização da próxima segunda-feira — sua melhor marca até aqui. A façanha o coloca em um grupo restrito de nove brasileiros, entre homens e mulheres, que já figuraram no top-30 de simples na história do tênis mundial.

+ Relembre como a Bahia moldou grandes campeões do tênis mundial

O avanço também reconfigura o lugar de Fonseca na história do tênis nacional: antes da conquista, ele era o 12º brasileiro mais bem ranqueado; agora, sobe para o sexto posto, ultrapassando nomes históricos como Maria Esther Bueno, que chegou ao 29º lugar antes da criação do ranking oficial da WTA.

A temporada de 2025 é o retrato da rápida evolução do jovem atleta. No início do ano, Fonseca ocupava a 145ª posição e ainda era tratado como promessa. Dez meses depois, soma 1.615 pontos e supera com folga a meta pessoal de encerrar o ano entre os 40 melhores.

A trajetória, no entanto, está longe de parar. A partir desta segunda-feira, o brasileiro disputa o Masters 1000 de Paris, onde estreia contra o canadense Denis Shapovalov. Independentemente do resultado, João Fonseca já consolidou seu nome entre os protagonistas de uma nova era para o tênis brasileiro e mundial.

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Costa do Sauípe Open entra nas quartas de final com cinco sul-americanos entre os favoritos

Sol, calor e domínio argentino marcam a reta final do ATP Challenger 125 disputado na Bahia

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O Costa do Sauípe Open, torneio da série ATP Challenger 125, segue pegando fogo — literalmente. Sob sol forte e calor intenso na orla norte baiana, o torneio que distribui US$ 200 mil em prêmios e 125 pontos no ranking mundial ao campeão teve uma sexta-feira de definições importantes nas oitavas de final, embora a rodada não tenha sido concluída por causa da chuva no fim do dia.

A supremacia sul-americana ficou evidente nas quadras do complexo de Mata de São João. O argentino Mariano Navone, principal favorito ao título, venceu o brasileiro Pedro Boscardin Dias por 6/4 e 6/2 e garantiu vaga entre os oito melhores. Seu compatriota Juan Manuel Cerúndolo, cabeça 2, também confirmou o favoritismo ao derrotar Gustavo Heide (BRA) por 6/4 e 6/3.

Com a eliminação de Matheus Pucinelli — superado pelo paraguaio Adolfo Vallejo — o Brasil ficou sem representantes na chave de simples. O cenário reforça o domínio estrangeiro na competição, que tem ainda Thiago Tirante (ARG) e Emilio Nava (EUA) classificados, após vitórias convincentes.

As partidas entre Carlos Taberner (ESP) e Juan Carlos Prado Ángelo (BOL), além de Andrea Collarini (ARG) contra Cristian Garin (CHI), foram interrompidas pela chuva e devem ser retomadas à noite.

Com a definição dos últimos classificados, o torneio entra neste sábado em sua fase decisiva, com destaque para o equilíbrio técnico entre os favoritos e o desempenho consistente dos argentinos, que buscam consolidar o domínio na Bahia.

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Relembre como a Bahia moldou grandes campeões do tênis mundial

De Agassi a Guga, solo baiano reúne histórias e títulos que atravessam mais de três décadas

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A Bahia volta a fazer parte do calendário do tênis mundial em 2025. O torneio da ATP World Tour, que será disputado até o dia 26 em Costa do Sauípe, recoloca o estado entre os grandes palcos do esporte — e resgata uma trajetória que ajudou a revelar e consagrar nomes marcantes do circuito.

O retorno de Sauípe tem sabor de reencontro. O complexo de resorts do litoral norte baiano foi sede do Brasil Open por dez edições, entre 2001 e 2011, e guarda momentos simbólicos. Lá, em 2005, um jovem Rafael Nadal, então com 18 anos, levantou o segundo troféu da carreira. Um ano antes, Gustavo Kuerten havia vencido ali seu último título profissional, antes de se despedir do circuito.

Mas a relação de Guga com a Bahia vem de longe. Em 1993, o catarinense conquistou em Salvador o título da tradicional Copa Econômico, superando o baiano Duda Catharino na final da categoria de 16 anos. Mais de uma década depois, seria novamente na Bahia, em Sauípe, que o tricampeão de Roland Garros viveria o último capítulo de glória de sua carreira.

O solo baiano também serviu de impulso para novas gerações. Thiago Wild, campeão da Bahia Juniors Cup em 2017, e João Fonseca, vencedor do mesmo torneio em 2021, deram seus primeiros passos por aqui com destino ao circuito profissional.

João Fonseca em ação na Bahia Juniors Cup 2021 | Foto: Thiago Parmalat

Antes deles, na década de 80, em Itaparica, um garoto americano de 17 anos chamado Andre Agassi conquistava o primeiro título da carreira ao bater o brasileiro Luiz Mattar na final do ATP de Itaparica, em 1987. Era o início de uma jornada que o levaria a 60 troféus e ao posto de um dos maiores nomes da história do esporte.

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