O podcast Arena Livre chega ao seu quarto episódio reforçando a proposta de olhar o esporte para além da performance. O convidado da vez é Ricardo, um dos maiores nomes da história do vôlei de praia brasileiro, dono de um currículo que atravessa três Olimpíadas e diferentes gerações da modalidade.

Medalhista de ouro em Atenas 2004, prata em Sydney 2000 e bronze em Pequim 2008, Ricardo também construiu uma trajetória dominante nos circuitos mundial e brasileiro, com títulos consecutivos ao longo dos anos 2000. Mais do que relembrar conquistas, o episódio propõe uma conversa sobre carreira, disciplina, saúde física e mental, temas que seguem atuais mesmo após o encerramento da vida competitiva.

Produção original do Arena Livre, em parceria com a 585 Studios, o programa aposta em um formato leve e acessível para discutir bem-estar, prática esportiva, nutrição e qualidade de vida, conectando experiências de atletas de alto rendimento com a realidade de quem busca equilíbrio no dia a dia. A presença de Ricardo ajuda a traduzir como decisões tomadas no auge da carreira impactam o corpo, a mente e a longevidade no esporte.

Apresentado por Gustavo Castellucci, com coapresentação de Bruno Porciuncula, o podcast se consolida como um espaço de escuta qualificada, sem fórmulas prontas ou discursos motivacionais vazios. A ideia é informar, provocar reflexão e humanizar o debate, dialogando tanto com atletas amadores quanto com profissionais e estudantes da área de saúde.

O Arena Livre Podcast chega ao terceiro episódio aprofundando sua proposta de integrar esporte, ciência e bem-estar. A convidada da vez é Fernanda Macuco, nutricionista e paraquedista, profissional que transita entre o conhecimento técnico da nutrição e a vivência prática de uma modalidade que exige alto controle físico e mental.

Conduzido por Gustavo Castellucci, com Bruno Porciuncula como co-host, o episódio propõe uma conversa acessível e fundamentada sobre alimentação, desempenho esportivo, saúde metabólica e tomada de decisões em situações extremas. A experiência de Fernanda no esporte aéreo amplia o debate ao mostrar como a nutrição vai além da estética ou da performance imediata, influenciando segurança, concentração e qualidade de vida.

A participação da nutricionista reforça um dos pilares editoriais do Arena Livre: tratar o esporte como ferramenta de autoconhecimento, prevenção e equilíbrio, seja no alto rendimento, no esporte amador ou na prática voltada ao condicionamento físico. O episódio também dialoga com profissionais e estudantes da área da saúde, interessados em aplicar o conhecimento científico de forma prática e contextualizada.

Produção original do Arena Livre, em parceria com a 585 Studios, o podcast se consolida como um espaço de informação confiável, que valoriza personagens reais e experiências diversas para discutir temas essenciais à vida contemporânea. Ao unir nutrição e paraquedismo, o programa amplia o olhar sobre os limites do corpo e da mente — e sobre as escolhas que sustentam uma rotina mais saudável.

Com o terceiro episódio, o Arena Livre reafirma sua proposta de informar, provocar reflexão e conectar esporte, saúde e sociedade, mostrando que o cuidado com o corpo começa muito antes do movimento — e segue muito depois dele.

O Arena Livre amplia sua atuação no jornalismo esportivo e lança, no dia 8 de janeiro, o seu primeiro podcast. A estreia marca um novo passo da plataforma ao propor conversas qualificadas sobre saúde, bem-estar, prática esportiva e qualidade de vida, temas cada vez mais presentes na rotina de atletas amadores, profissionais da área e do público em geral.

O episódio inaugural recebe Diogo Andrade, diretor da Triação Assessoria Esportiva, referência no trabalho com corrida, triathlon e preparação física orientada. A proposta do programa é ir além da performance, debatendo o esporte como ferramenta de equilíbrio físico e mental, com informações acessíveis e embasadas.

Produzido pelo Arena Livre em parceria com a 585 Studios, o podcast aposta em um formato leve, informativo e humanizado, conectando ciência, experiência prática e mercado. A ideia é criar um espaço de diálogo que ajude o público a tomar decisões mais conscientes sobre cuidados com o corpo, alimentação, treinamento e bem-estar.

O comando fica por conta do jornalista Gustavo Castellucci, com Bruno Porciuncula como co-host. Juntos, eles conduzem as conversas com olhar crítico, linguagem clara e foco no impacto real das informações na vida das pessoas, que é um princípio central da linha editorial do portal Arena Livre.

Com mais de 20 anos de experiência, Gustavo construiu uma trajetória sólida no jornalismo esportivo, com passagens por TVE, TV Bahia, Rede Globo e SporTV.

Bruno Porciuncula soma duas décadas de atuação em redações como A Tarde e iBahia, além de comandar outros projetos independentes.