Popularidade do esporte exige atenção à preparação física e cuidados para prevenir problemas
Diversos estudos têm demonstrado que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios não apenas para o corpo, mas também para a mente. De acordo com...
envelhecimento é um processo contínuo que se intensifica ao longo dos anos. Embora inevitável, é possível influenciar a maneira como ele ocorre. Estudos mostram que a...
Estudo destaca benefícios do ciclismo para saúde articular e controle de dores crônicas
Novas unidades vão ser no Shopping Itaigara, Outlet Premium, Juazeiro e Ilhéus
A modalidade é campeã em benefícios para a saúde, combinando exercícios intensos e preservação física
Bebidas prometem hidratação e energia, mas especialistas alertam para o consumo consciente
Especialista explica como pequenas mudanças podem melhorar sua saúde física e mental no ano novo
Exercícios aliviam sintomas da abstinência e incentivam uma vida longe do cigarro
Nutricionista esclarece dúvidas sobre o suplemento mais popular entre praticantes de exercícios físicos
