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Nas areias

Esportes na TV e streaming neste domingo (05/01/2025)

Veja onde assistir ao seu esporte favorito

Publicado

9 meses atrás

em

FUTEBOL ESPANHOL
08h00 – Copa del Rey: Elche x Las Palmas – Disney+
08h00 – Copa del Rey: Ourense x Valladolid – Disney+
11h30 – Copa del Rey: Ponferradina x Real Sociedad – Espn4 e Disney+
11h30 – Copa del Rey: Cartagena x Leganés – Disney+
11h30 – Copa del Rey: Racing Santander x Celta – Disney+

FUTEBOL INGLÊS
11h00 – Premier League: Fulham x Ipswich – Espn e Disney+
13h30 – Premier League: Liverpool x Manchester United – Espn e Disney+

FUTEBOL ITALIANO
08h30 – Série A: Monza x Cagliari – Disney+
08h30 – Série C: SPAL x Perugia – Fifa+
11h00 – Série A: Lecce x Genoa – Disney+
11h00 – Série C: Torres x Pescara – Fifa+
14h00 – Série A: Torino x Parma – Disney+
16h45 – Série A: Roma x Lazio – Espn e Disney

FUTEBOL EUROPEU
09h00 – Campeonato Escocês: Hibernian x Rangers – Disney+
11h30 – Campeonato Escocês: Motherwell x Aberdeen – Disney+
13h00 – Campeonato Turco: Fenerbahce x Hatayspor – Disney+
13h30 – Supercopa da França: PSG x Monaco – CazéTV
16h45 – Campeonato Francês: Marseille x Le Havre – CazéTV

FUTEBOL NAS AMÉRICAS
16h00 – Amistoso: Coquimbo Unido x Universidad de Chile – Disney+

FUTEBOL NO MUNDO
11h00 – Campeonato Indiano: Punjab x Kerala Blasters – Onefootball

FUTEBOL FEMININO
08h00 – Campeonato Espanhol: Atlético Madrid x Real Madrid – YouTube (DAZN Womens’ Football) e Dazn
08h00 – Campeonato Marroquino: Municipal Laayoune x Solidarité – Fifa+
09h30 – Campeonato Espanhol: Real Sociedad x Barcelona – Dazn
12h00 – Campeonato Marroquino: Wydad x Itehad – Fifa+

FUTEBOL DE BASE
08h45 – Copa São Paulo: Referência x Boavista – YouTube (Paulistão)
11h00 – Copa São Paulo: Sport x Cascavel – YouTube (Paulistão)
12h45 – Copa São Paulo: Guaratinguetá x Porto Vitória – YouTube (Paulistão)
12h45 – Copa São Paulo: Juventus x Trindade – YouTube (Paulistão)
14h45 – Copa São Paulo: EC São Bernardo x Zumbi – YouTube (Paulistão)
15h00 – Copa São Paulo: Grêmio x Vitória da Conquista – YouTube (Paulistão)
15h00 – Copa São Paulo: Ceará x Portuguesa Santista – sportv
16h00 – Copa São Paulo: Mirassol x Capitão Poço/PA – YouTube (Paulistão)
16h45 – Copa São Paulo: Votuporanguense x Fast Clube – YouTube (Paulistão)
16h45 – Copa São Paulo: Ituano x São Bento – YouTube (Paulistão)
17h00 – Copa São Paulo: Flamengo x Cruzeiro/PB – CazéTV
18h15 – Copa São Paulo: Rio Branco/ES x Criciúma – YouTube (Paulistão)
19h00 – Copa São Paulo: Floresta x Botafogo – CazéTV
19h00 – Copa São Paulo: Fortaleza x Carajás – sportv
19h15 – Copa São Paulo: São Carlos x Real Brasília – YouTube (Paulistão)
21h30 – Copa São Paulo: Imperatriz x Cruzeiro – sportv

BASQUETE
00h30 – NBA: Clippers x Hawks – NBA League Pass
00h30 – NBL Austrália: NZ Breakers x Perth Wildcast – YouTube (National Basketball League)
02h00 – WNBL Austrália: Perth Lynx x Adelaide Lightning – YouTube (FIBA)
02h00 – B.League: Nagasaki Velca x Yokohama B-Corsairs – YouTube (B.League International)
02h00 – B.League: Shiga Lakes x San-En Neophoenix – YouTube (B.League International)
02h00 – B.League: Ryukyu Golden Kings x Ibaraki Robots – YouTube (B.League International)
02h30 – NBL Austrália: Tasmania JackJumpers x South East Melbourne – YouTube (National Basketball League)
08h30 – ACB: Barcelona x Joventut – BasquetPass
08h30 – ACB: Granada x Gran Canaria – BasquetPass
08h30 – ACB: Leyma Coruña x Valencia – BasquetPass
11h30 – Super League Inglesa: Surrey 89ers x Newcastle Eagles – Dazn
13h00 – Super League Inglesa: Sheffield Sharks x London Lions – Dazn
13h00 – Liga A Italiana: Pistoia x Olimpia Milano – BasquetPass e Dazn
14h00 – Super League Inglesa: Caledonia Gladiators x Bristol Flyers – Dazn
14h30 – Super League Inglesa: Cheshire Phoenix x Manchester – Dazn
16h00 – Liga A Italiana: Reggiana x Virtus Bologna – Dazn
17h30 – NBA: Thunder x Celtics – Prime Vídeo e NBA League Pass
20h00 – NBA: Cavaliers x Hornets – NBA League Pass
20h00 – NBA: Wizards x Pelicans – NBA League Pass
20h30 – NBA: Magic x Jazz – NBA League Pass
21h00 – NBA: Rockets x Lakers – YouTube (NBA Brasil) e NBA League Pass
22h30 – NBA: Warriors x Kings – NBA League Pass

VÔLEI
18h00 – Superliga B Masculina: Montes Claros x Norde – YouTube (Canal Vôlei Brasil)

HÓQUEI
00h00 – NHL: Flames x Predators – Disney+
00h00 – NHL: Kraken x Oilers – Disney+
00h00 – NHL: Kninghts x Sabres – Disney+
17h00 – NHL: Blackhawks x Rangers – Disney+
20h00 – NHL: Bruins x Islanders – Espn3 e Disney+
20h00 – NHL: Hurricanes x Penguins – Disney+
21h00 – NHL: Leafs x Flyers – Disney+
22h00 – NHL: Ducks x Lightning – Disney+

FUTEBOL AMERICANO
15h00 – NFL: Panthers x Falcons – Espn4, Disney+ e NFL Game Pass
15h00 – NFL: Saints x Buccaneers – NFL Game Pass
15h00 – NFL: Giants x Eagles – RedeTV e NFL Game Pass
15h00 – NFL: Commanders x Cowboys – NFL Game Pass
15h00 – NFL: Bears x Packers – NFL Game Pass
15h00 – NFL: Jaguars x Colts – NFL Game Pass
15h00 – NFL: Bills x Patriots – NFL Game Pass
15h00 – NFL: Texans x Titans – NFL Game Pass
18h25 – NFL: Chiefs x Broncos – Espn2, Disney+ e NFL Game Pass
18h25 – NFL: Dolphins x Jets – Espn4, Disney+ e NFL Game Pass
18h25 – NFL: 49ers x Cardinals – NFL Game Pass
18h25 – NFL: Chargers x Raiders – NFL Game Pass
18h25 – NFL: Seahawks x Rams – NFL Game Pass
22h15 – NFL: Vikings x Lions – Espn2, Disney+ e NFL Game Pass

RUGBY
11h25 – Premiership: Northampton Saints x Bath – Disney+

TÊNIS
01h00 – WTA 250 de Auckland: final – Disney+
03h00 – WTA 250 de Auckland: final duplas – Disney+
03h30 – WTA 500 de Brisbane: final – Disney+
05h30 – ATP 250 de Hong Kong: final – Disney+ e Dazn (Tennis TV)
05h00 – ATP 250 de Brisbane: final – Disney+ e Dazn (Tennis TV)
19h30 – ATP 250 de Auckland: primeira rodada – Disney+ e Dazn (Tennis TV)

ESPORTES DE INVERNO
06h00 – FIS Alpine Women’s World Cup – Disney+
09h00 – FIS Alpine Women’s World Cup – Disney+
10h15 – FIS Cross Country World Cup – Disney+
11h30 – FIS Cross Country World Cup – Disney+

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Nas areias

Guarda Municipa oferece aulas gratuitas de futevôlei para crianças e adolescentes em Salvador

Publicado

7 dias atrás

em

setembro 23, 2025

Por

A Guarda Civil Municipal de Salvador (GCM) tem usado o esporte como ferramenta de transformação social. Desde julho de 2023, a corporação oferece aulas gratuitas de futevôlei para crianças e adolescentes de 11 a 17 anos, em uma quadra de areia montada na sede da instituição, na Avenida General San Martin, no bairro da Fazenda Grande do Retiro.

As atividades acontecem às quartas e sextas-feiras, em dois turnos — das 14h às 15h e das 15h às 16h — e já reúnem cerca de 80 alunos matriculados. Para participar, é preciso estar regularmente inscrito na escola, apresentar condições de saúde adequadas e ter disponibilidade para os treinos.

O projeto nasceu com o objetivo de aproximar a Guarda da comunidade e, ao mesmo tempo, oferecer uma alternativa saudável de lazer e educação. “O esporte mantém esses jovens longe das ruas e da criminalidade. Além disso, trabalha corpo, mente, respeito e valores que ficam para a vida”, destaca James Azevedo, coordenador de Ações de Prevenção à Violência da GCM.

Embora contemple também filhos de agentes da corporação, a iniciativa atende prioritariamente estudantes de escolas vizinhas, como a Municipal 15 de Outubro, além de moradores das comunidades próximas. No mesmo espaço, a GCM já promove aulas de capoeira, ampliando o alcance cultural e esportivo do projeto.

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Na saúde

Futevôlei alia diversão, saúde e queima de calorias

Especialistas explicam benefícios e cuidados necessários para a prática do esporte

Publicado

1 semana atrás

em

setembro 22, 2025

Por

O futevôlei deixou de ser apenas um lazer à beira-mar para se consolidar como uma prática esportiva em crescimento no Brasil. Segundo pesquisa do IBOPE Repucom em parceria com a World Footvolley, cerca de 50 milhões de brasileiros já se declararam fãs da modalidade. Mas, além da popularidade, uma dúvida frequente surge: afinal, quanto se gasta de calorias em uma partida?

De acordo com o médico do esporte Dr. João Branco, o gasto calórico pode ultrapassar 600 calorias em uma hora de treino ou jogo. O número varia de acordo com o condicionamento físico e a intensidade da atividade. Mais do que auxiliar no emagrecimento, o futevôlei promove benefícios que vão do fortalecimento muscular à saúde mental.

Quais os principais cuidados antes de jogar futevôlei?

A prática exige atenção ao terreno instável da areia, que aumenta a chance de lesões. “A maior recomendação é não iniciar de forma brusca, sem preparação. A falta de condicionamento pode tornar o atleta mais suscetível a problemas articulares e musculares”, alerta o médico.

Benefícios físicos e mentais do esporte

A modalidade trabalha diversos grupos musculares, como abdômen, quadril, ombros e pernas, além de desenvolver coordenação motora e equilíbrio. Já no campo mental, o contato com a areia (e o mar, para quem pratica na praia) amplia a sensação de bem-estar e a liberação de endorfinas, neurotransmissores que funcionam como um analgésico natural contra o estresse.

Hoje existem muitas arenas de futevôlei Brasil afora, mas para muitos, a vivência ao ar livre é parte do segredo da popularidade crescente do esporte. “Estar em contato com o mar e o ambiente aberto pode trazer benefícios mentais até maiores do que atividades em locais fechados”, reforça Branco.

Um esporte em ascensão

Combinando intensidade, diversão e saúde, o futevôlei se tornou um aliado para quem busca emagrecer sem abrir mão do lazer. A modalidade é hoje símbolo da vida esportiva nas praias (e arenas) brasileiras — um convite para transformar o exercício físico em experiência prazerosa e completa.

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Nas areias

Esportes de areia se popularizam e especialistas contam como se preparar para as práticas esportivas

Prática fortalece músculos e aumenta resistência física

Publicado

2 semanas atrás

em

setembro 18, 2025

Por

Beach Tenis, Futevôlei e outros esportes de areia estão cada vez mais populares na capital baiana, que se destaca pela ampla faixa de praia. E com a proximidade do verão, o movimento de praticantes se intensifica ainda mais. Além de serem esportes dinâmicos, democráticos e divertidos, eles também têm se mostrado fortes aliados da saúde mental.

Mas para entrar na areia e não correr riscos, os especialistas em educação física fazem alguns alertas. “Além de trabalhar força, agilidade e coordenação motora, esportes como o Beach Tenis e o Futevôlei são excelentes exercícios para a mente. Mas é necessário se preparar antes de encarar uma rotina intensa na areia. A resistência nesse tipo de solo é maior e exige mais condicionamento”, conta Everton Raeda, Diretor Técnico da Rede Alpha Fitness.

A dica é fazer alguns treinos de força na academia antes de enfrentar a areia. Fortalecimento de membros inferiores é importante para que a resistência seja melhor. Alguns treinos de cárdio, como práticas na escada, esteira e bicicleta, também são indicados, pois vão dar mais condicionamento cardiorespiratório.

“Assim como todo esporte, o importante é começar de forma mais leve. Por ser a céu aberto, é fundamental se proteger do sol, usar protetor solar, se hidratar bastante e entender que cada um tem o seu limite. É importante não levar a competição ao extremo, porque cada pessoa tem seu tempo e sua resistência, diferentemente da outra. Entendendo isso, se evitarão lesões e todo mundo vai poder praticar bastante e curtir o verão”, finaliza o especialista da Rede Alpha Fitness.

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