Nutricionista explica como a bebida pode ajudar na queima de gordura, mas alerta para exageros
Exercícios ajudam a reduzir estresse, ansiedade e sintomas de depressão, fortalecendo autoestima e saúde mental
Iniciativa busca usar o esporte como ferramenta de conscientização e valorizar o protagonismo das pessoas com deficiência
Estudo da OMS alerta para avanço da inatividade física, que já coloca o Brasil entre os países mais sedentários do mundo
Professora de Educação Física do CEUB fala sobre constância, treino inteligente e escolhas que cabem na rotina
Entenda as estratégias fundamentais para quem quer mexer o corpo e colher os benefícios da prática esportiva
Ação no Jardim de Alah reforça os benefícios da amamentação para a saúde de mães e bebês durante o Agosto Dourado
Atividade física tem efeitos comparáveis - e até superiores - aos dos exercícios tradicionais
Carioca Phil Rajzman, tricampeão mundial de longboard, afirma que é muito mais libertador surfar agora
Jakob Alfred encarou o desafio prestes a completar 100 anos e ao lado do filho
