Evento reúne corredores e praticantes de atividade física neste sábado na Barra, com percursos de 3 km, 5 km e 10 km
Entenda quais cuidados fazem diferença na reta final antes da estação mais quente do ano
Por que treinar acompanhado pode ser mais eficiente e prazeroso do que treinar sozinho?
Corrida noturna promovida pela Rede Alpha Fitness une lazer, saúde e solidariedade na orla da capital baiana
Evento gratuito une ciclismo indoor, música e ocupação do espaço público dentro do Festival da Primavera
Prática fortalece músculos e aumenta resistência física
Natação, caminhada e musculação podem baixar pressão e melhorar qualidade de vida
Atividade física regular melhora autonomia e eleva a qualidade de vida na maturidade
Estudo reforça benefícios do exercício regular na prevenção de doenças cardiovasculares e inflamatórias
Rede de academias inaugura espaço neste sábado (5), apostando em tecnologia, conforto e bem-estar
